搓澡时搓出来的“泥”到底是什么
洗澡的时候搓搓背，感觉舒服又干净。有的人有强迫症，觉得洗澡不搓背就是洗不干净。
但是，很多人很好奇他们身上的“泥”是什么。
其实“泥”的成分很复杂
主要由油脂、汗液、灰尘、皮屑、衣物纤维等组成。
据有关资料显示，每天有100-200万个皮肤细胞新生，同样数量的皮肤细胞老化脱落。同时，人体无时无刻不在排汗分泌皮脂。死细胞和皮脂、汗液等物质混合在一起，形成我们所说的“泥”。
这些“泥”不仅会在洗澡时脱落，还会因为衣服的摩擦而脱落。
为什么有的人“泥”多，有的人少？
如果我们去公共卫生间，我们会有这样的疑问。
其实这跟人的新陈代谢率、洗澡频率、工作和家居环境都有关系。
不经常洗澡，皮肤油，新陈代谢旺盛，经常外出，空气污染严重空的人，身上自然多了泥巴。
相反，皮肤干燥、经常洗澡、少出门、室内工作等。，自然洁净肌肤。
但是，我们也会发现，这些“泥”总是擦了一遍又一遍，每次洗澡都会出现。
之所以会这样，是因为我们人体的皮肤无时无刻不在新陈代谢。大概28天左右，全身的皮肤就会更换一次，所以退下来的皮肤就是我们身上的“泥”。
另外，有资料显示，人体一生中大约有18kg的皮肤以头皮屑的形式脱落，所以头发上的头皮屑也是一种正常的代谢现象。
既然“泥”是人体正常的代谢产物，那到底要不要搓呢？
首先这里要说明一下，死皮细胞对人体有保护作用。
这些细胞也称为角质层，在保护皮肤免受外部物理和化学物质侵害中起作用。还能吸收短波紫外线，起到防晒的作用。配合保湿因子，可以减少皮肤水分流失。
其次，如果皮肤的角质层因为摩擦而变得脆弱，也会有大麻烦。
正因为如此，皮肤屏障被破坏，外界刺激容易引起过敏。缺乏角质层的防晒功能，也容易出现色斑。最关键的是，皮肤过度损伤后，很难恢复，还容易出现瘙痒和干燥。
所以，洗澡有风险，一定要小心！
对于脸部，我们不建议去角质。如果是身体的皮肤，可以适当洗澡，但不要太频繁太用力。
洗澡或搓澡的频率取决于皮肤类型、季节和出汗情况。卫生跟搓没关系，是洗澡的频率。
