去火的水果有哪些 为什么会上火
香蕉、柚子、西瓜、火龙果、梨都可以去火。西瓜具有降心火的功效，可用于治疗上火引起的烦躁不安。梨不仅有清热降火的功效，还能生津止渴，用于治疗肺热咳嗽。柚子属于寒性食物，味酸甜，有清热化痰、健脾消食的作用。一般上火包括心火、肺火、胃火、肝火等。，可表现为口疮、小便短赤、尿频、尿急、失眠等。
去火的水果有哪些
1。柠檬
当人出现上火症状时，及时吃一些柠檬可以迅速缓解上火症状，因为柠檬含有丰富的维生素，可以清热、杀菌、消炎。使用柠檬时，可以将柠檬切片，加入适量蜂蜜，用温开水冲泡后饮用，会使去火功效更佳。
2。香蕉
香蕉虽然性质温和，但也是一种清火极快的水果。特别是，当人们在饭前吃一根香蕉时，它可以通便，加快体内毒素的排出，防止热毒在人体内积累。人们在出现上火症状后，可以通过及时吃香蕉尽快降火，使上火引起的身体不适迅速消失。
3。山竹果
日常生活中，人们吃一些山竹，降火非常快，因为山猪是一种寒性水果。虽然产于热带，但其性寒是抑制榴莲热的不二之选。通常，当人出现上火症状时，及时吃些山竹，也能加快人体的热毒代谢，起到明显的降火作用。
4、火龙果
火龙果能清热解毒，还能通便。也是生活中去火效果特别好的水果。人上火了，吃火龙果不仅能清热降火，还能预防神经炎，美白养颜。同时可以保护心血管系统，预防冠心病动脉硬化。
生气的原因是什么
1.可能是因为季节因素，比如夏季炎热，心火旺盛。非常容易出现上火的症状，比如烦躁易怒，口舌生疮，小便短赤等等。
2、由于情志因素也可能导致上火，比如心肝火或者脾气暴躁都是非常容易引起上火的。人体肝气郁结也会导致上火，肝气过盛也会导致上火的症状。
3。饮食因素也是主要原因。比如平时吃辛辣刺激性食物和油腻食物，大量吃辣椒或其他辛辣、辛辣食物，都有可能导致上火。
4.也可能与社会环境有关，如工作压力大，经常熬夜社交，导致心肾不和，肾水不足，出现上火症状。
