三七粉祛瘀又补益 三七粉的正确吃法是一种病一个量
三七和黄芪一样，都是大家熟知的中药。这种中药被誉为“心血管系统的终身守护者”，具有清除自由基，提高免疫力，祛瘀补益，甚至祛斑的功效！
三七的功能与功效:活血止血
1.扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流量，防治心脑组织缺血缺氧；
2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)的合成，强身健体；
3.促进血细胞代谢，平衡调节血细胞；
4.双向调节中枢神经系统，提高脑力，增强学习记忆能力；
5.增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6.止血、活血化瘀；
7.保肝和抗炎；
8.延缓衰老；
9.双向调节血糖，降低血脂和胆固醇，抑制动脉硬化。
三七的正确吃法:一病一量
1。心脑血管疾病的保养-三七0.5g
将等量的三七和西洋参粉混合均匀，每天用温水送服1g，可作为心脑血管疾病的日常保养药方。有需要的人可以加等量的丹参。
2。皮肤祛斑-三七1-3g
如果30岁以上，脸上有斑，不妨每天服用1~3g三七，混在水、牛奶或粥里，调匀后再服用。
3。治疗胃炎-三七3g
广东省中医院药师佘曾推荐过一种和胃止痛、止血化瘀的药膳:将一节莲藕洗净去皮取汁50毫升，373克和一个去壳的生鸡蛋一起搅拌，然后倒入莲藕汁，加水炖1小时，冰糖调味。
4。保护心脏-三七15g
三七不便宜，不如磨成粉。有条件的可以试试三七鸡汤:炖鸡汤时放入3715g，适当加入其他调味品，让鸡肉炖至软烂。一起吃三七对心脏有好处。
三种人慎用三七
1。孕妇
无论是三七还是其他中西药，女性在孕期都要慎用，以免影响自身和胎儿的健康。
2。经期女性
经期不要用。三七是活血化瘀的第一圣药，容易导致出血过多。但如果有血瘀引起的月经不调，可以用三七活血化瘀调经。
3。感冒患者
三七性温，风寒感冒时可服用；但风热感冒不宜服用。
最后，中医提醒体质正常的人，三七每日剂量不超过10克，正常剂量为5-8克，分两次服用，避免过量。另外，三七虽然有很多功效，但不是仙丹。如果要长期服用，一定要咨询专业的中医。
