六一儿童节游泳馆活动

1.活动内容:六一儿童节在文体中心游泳馆游泳免费！

2.注:14岁以下儿童身高1.4米以下免费，1.4米以上儿童门票30元。孩子们游泳时必须由父母陪同。

瑜伽馆咨询预约电话:

152-7665-7089

游泳池咨询和预订电话:

0991-3073611、3073612、3073613

综合体育馆(篮球、羽毛球、乒乓球)咨询预约电话:

0991-3073763

场馆详细地址:

乌鲁木齐经济技术开发区万寿山街600号文体中心。

游泳注意事项:

1.游泳前一定要做好热身运动，否则游泳时用力不当可能会造成肌肉韧带拉伤。

2.热身运动结束后，要先往身上倒一些游泳池水，让身体适应一下再下水，否则容易导致抽筋。

3.游泳时间不要太长，最好在两个小时以内。

4.每次游泳后，你应该先用清水清洗眼睛。如果耳道内有水，一定要清理干净，然后洗澡，减少感染传染病的机会，如结膜炎、中耳炎、皮炎等。

5.空吃饱了不要游泳。空肚子上游泳容易让人虚脱，吃饱肚子游泳会引起消化道的不良症状。

6.女性经期不能游泳。