1。恋爱后学会理解
如果你上一段感情的结束有点虎头蛇尾，不要太难过。不要像怨妇一样整天喃喃自语:“我好惨啊，我像一只弱小的羔羊被屠杀……我付出了一切，却落得这样的下场……”这样，你不仅会让身边的人感到厌倦和厌烦，还会在你寻找下一段感情的路上人为地筑起一堵高墙。“一段感情结束后，最好花点时间对过去的感情做个彻底的总结。”心理学家肯定地说:“回头看看你过去的表现，从中吸取教训。盲目冲进下一段感情，很可能在不知不觉中付出更惨痛的代价。”
我们需要时间慢慢消化过去，但需要注意的是，这绝不是对“谁对谁错”这个问题的无止境的寻找答案你要分析总结的不是前任本人，而是和他的关系。你必须尽可能客观地重新审视这段感情，就像你在看别人写的小说一样。慢慢品味，你会发现自己追求的是什么，情感上接受不了什么。比如，曾几何时，和他过于亲密的关系让你窒息；而且他每天参加聚会的习惯也不是你喜欢的方式。总之，总结的领悟可以帮助你从另一个角度看到真实的感情，帮助你找到并稳定新的关系。
2。爱情是不能比较的
比较两种感情是幸福爱情路上必须避免的致命错误。首先要做的是不要混淆前后两个人的名字。“别说了，肖伟，你让我发痒！”他实际上已经被你旁边的阿强取代了。在这种情况下，后者必然会生气，引发冲突。这种情况在第二段感情刚开始的时候很正常，但是如果持续时间长了，就要反思自己了。为了和平地度过这个过渡期，我们建议你用一个容易记住的、亲密的昵称，而不是名字。什么“大宝”或者“小熊”，取决于你的爱情创意指数有多高。叫错名字并不是最糟糕的事情。最气人的是:“如果是肖伟，他会专心听我说”或者“我有没有跟你说过肖伟试穿我的T型内裤？我们两个只是笑了笑……”在阿强面前反复提到肖伟是最让人受不了的，新的感情很难持久。
心理学家警告我们:“尽量避免在现任男友面前提到前任，即使你们的比较实际上是对新男友的赞美。但不管怎样，都会让他觉得有一天你会在其他男人面前用这种方式提起他。”不要把自己局限在过去的回忆里。想想现在，想想身边的人。这才是真正的生活，才是我们应该谈论的话题。
3。避免“完全不同”的选择
不管你被伤害的有多深，无论如何，选择一个和前男友各方面完全相反的新男友，无疑是一种非常冒险的行为。就像心理学家说的，只是受到伤害后本能的行为反应，但会让我们筋疲力尽的去事后补救。心理学家的解释是:“关系破裂后，我们经常对自己说:‘现在，我必须找一个……有条件的好男人’。其实这是自己设下的陷阱。太多的防范和约束会大大降低下一次浪漫邂逅的可能性。”还有一个对自己有害的诅咒，要尽量避免:“我再也不会做和以前一样的事了。”是的，一个新的爱情故事需要新的计划和行动，但没必要发誓永远不踏进某某酒店的门，也没必要看到前女友爱吃的榴莲蛋糕就尖叫。生活还是要继续，为什么不让自己轻松一点呢？
别麻烦自己了。详情见下页
我们不是明星，也不需要用分分合合的感情八卦来让自己上头条。几经感情波折，我们想要的只是一段正常稳定的感情。即使我们的其他伟大才能从此被埋没，我们也甘愿平庸。我们所思考的，不过是循规蹈矩地完成人生的三步:买房、结婚、生子。所以我们不断对自己说，“你没有时间可以浪费了”。
但是，人想要的只是一个理想，现实难免会让人失望。也许你的下一个是一个根本不打算结婚的男人。我该怎么办？整天嚷嚷着要他答应给你想要的安稳生活？还是想尽一切办法骚扰他直到他听话？其实这真的是浪费时间。最好的办法就是坐下来听他说。如果你真的爱他，你应该知道他为什么不愿意签婚约，他最想要什么。第一次争吵后不要乱发火。就算他不想放弃每周五晚上的吉他训练，那又怎么样？不要以为再也不能有同样的话题了。你不是应该早点睡觉吗？充足的睡眠是气色好的重要保证。也许你的温柔和理解会让你在2006年收到他一个意想不到的惊喜！
5。在两个人之间保持中立
从我认识他开始，要么你拿着换洗的衣服和化妆品，要么他拿着袜子和剃须刀在两个人的公寓之间来回跑。终于有一天，你们都不想再跑了，不想交两次昂贵的房租。所以问题来了:我该住在哪里？住在他家？住在你那边？还是租个大点的地方一起住？“这种矛盾的心理是双方都想避免住在对方家里造成的，”心理医生说。“因为双方都担心，如果有一天不能再生活在一起，搬家的人会面临收拾行李离开的伤心境地。所以搬进来的人容易产生依恋感和从属感。这种微妙的心理变化会让她(他)更加小心翼翼地保护自己的隐私，从而增加感情破裂的危险系数。”所以，在两个人之间留出中间地带，是保持感情新鲜感的好方法。
不过，心理学家也同意:“找到一个新的地方，住在一起，是一段新关系开始的象征，就像在心灵的土壤上开发一片与过去完全不同的处女地。”此外，从经济角度来看，“共享”还可以节省一笔可观的开支。如果真的有必要同居，双方都要学会让步，而不是陷入无休止的抱怨和争吵。当他和你住在一起的时候，不要老是喊“把你那老冒烟的书架搬走！”这样的话迟早会毁了这段甜蜜的感情。如果他不喜欢你的骆驼沙发，就不要坚持，哪怕是你姐姐送的礼物。因为和谐的感情生活才是最重要的。
6。摆脱自我保护的阴影
前几次的惨痛教训常常让你扪心自问“为什么受伤的总是我？”但是不要让这种想法阻碍你发展新关系的机会。心理学家强调说:“担心下一段感情能否持续将直接影响我们对这段感情的投入程度。”。“自我保护是为了不让自己再次受到伤害，但这并不是一个完全现实的想法。因为在拥有爱情的同时，也必须承担风险。”不惜一切代价逃避风险，只会剥夺你享受快乐的权利，加速你们关系的破裂。
过度的自我保护会让人觉得你太独立或者女权主义。比如你固执地占着最上面的架子，坚持把床边的抽屉锁上。这种做法会让双方的关系变得僵硬，给对方一种错觉，觉得自己就像电子游戏里的主人公一样，永远只能被你操纵，无法进入你的世界，无法与你融为一体。你只知道享受自己空的房间，你什么都不需要，包括他。如果不想让之前的失败白白浪费，最好给自己一个闹钟来提醒自己。一旦他的行为有点异常，比如一个星期不和你说话，这就是情绪困扰的表现。
7。准备好惊喜吧
我们的期待可能在接下来的恋爱中没有完全实现，但是经过前几次的恋爱，我们肯定比以前更成熟，更豁达。与其追求一种极端的‘要么全有，要么全无’的关系，我们更需要一种轻松自由的关系。所以，试着敞开心扉，接受他带给你的惊喜吧！如果你不紧张，不抑郁，不疑神疑鬼，轻松面对他，你就能更了解他，从他身上发现你以前没有发现的闪光点。
期待少一点，惊喜就会多一点，两个人的世界就会更开阔。心理医生最后的建议是:“要对自己有信心，不要把自己封闭起来或者轻易放弃，不要太在意结果，这样你才能接受对方给你的惊喜，尤其是在床上……”另外，培养两个人的共同兴趣也是经营二人世界不可或缺的一步。你不妨在晚上黄金时段看一场轻松幽默的脱口秀，这是你和经常工作到深夜的前男友做不到的。你会发现越来越多的共同点，加上没有负担的感情，离你越来越近...
