在个人防护条件下，自我监测可以正常上班、上学、看病、考试等。如出现发热、咳嗽、嗅觉和味觉减弱等情况，及时到指定医院进行调查。
自我健康监测
(1)做好自我健康监测，每天测量体温，第2、7天自觉到社区核酸检测点进行核酸检测。任何核酸检测的异常都要向社区里的“三人团”汇报。
(二)发热、干咳等新冠肺炎十大症状之一。，应及时到指定医院发热门诊进行调查，并将接触和隔离经验告知医生。
(3)避免参加聚会活动。
