夏天很热，人们通常喜欢游泳来消暑。但是游泳过程中出现意外，导致溺水怎么办？出门万一中暑怎么办？今天，边肖将向你介绍科学的急救方法。
急救知识
脚踝扭伤的急救
对于轻微的脚踝扭伤，一定要先在患处敷冰块，24小时后再热敷，最后在脚踝处缠上绷带。记得抬高脚垫，这样可以缓解疼痛。
触电急救
①迅速切断电源。
②如果一时找不到门极，可以用绝缘打开电线或切断电线。
③触电时，立即将触电者抬到通风处，解开他的纽扣和腰带。如果触电者停止呼吸，必须做人工呼吸或尽快送附近医院抢救。
④局部烧伤可用生理盐水或凡士林纱布包扎。
骨折急救
抢救骨折病人的方法
①止血:可采用指压、包扎、止血带等方法止血。
②包扎:用无菌纱布加压包扎开放性骨折，暴露的骨端不能送回。
③固定:将旧衣服等软物放在夹板上。没有夹板的时候，可以用木棍代替夹板。一定要固定好受伤肢体的上下关节。
④治疗:如有条件，可经清创止痛后送医院治疗。
气体中毒急救方法
当意识到煤气中毒时，应尽快打开门窗，迅速离开现场。如果身体虚弱，就趴在地上，爬到门口或窗户边，打开门窗呼救。如果发现其他人煤气中毒，立即打开门窗，将病人抬离现场。如果中毒者呼吸、心跳不规则或停止，应立即进行体外心脏按摩和口对口人工呼吸，并送医院抢救。
蛇咬伤的急救
让病人躺下，放低被咬部位，用绳子或手帕绑在伤口上方2 ~ 10厘米处，每隔15分钟左右放松，用火柴将小刀片消毒，在每个蛇牙印上切一个十字形切口，用嘴将伤口的毒液吸出，尽快送医院治疗。
溺水急救
溺水自救和营救
一、溺水死亡原因
主要是由于气管吸入大量水分阻碍呼吸，或由于喉头强烈痉挛，呼吸道关闭，导致窒息死亡。
二。症状
溺水者面部青肿，双眼布满血丝，嘴巴、鼻孔、气管都是血沫。四肢冰冷，脉搏微弱，甚至抽搐或呼吸心跳骤停。
三。自助和急救
发生溺水时，如果对水不熟悉，可以采取自救的方法:除了呼救外，采取仰卧位，头向后仰，让鼻子可以出水呼吸。浅呼深吸。因为深吸气时，人体比重降至0.967，比水略轻，可以浮出水面(呼气时，人体比重为1.057，比水略重)。这时候不要慌张，也不要乱甩手臂，让身体下沉的更快。游泳者，如果发生小腿抽筋，应保持冷静，采取仰泳姿势，用手将抽筋的腿的脚趾向后侧弯曲，使抽筋得到释放，然后慢慢游向岸边。
营救落水者，迅速游到落水者附近，观察清楚位置，从后面施救。或者放入木板、救生圈、长杆等。帮助溺水的人爬上岸。
溺水者被救上岸后的急救步骤如下
1。清除口鼻内的杂物
上岸后应迅速解开溺水者的衣服和腰带，擦干身体，清除口鼻内的泥土、杂草、泡沫和呕吐物，保持上呼吸道畅通。如果有活动假牙，要取出来，以免掉入气管。如果发现溺水者喉部有阻塞物，将溺水者面部朝下，用力拍打溺水者背部，将阻塞物从气管中射出。如果溺水者的下颌紧闭，嘴巴难以张开，救生者可以用两个拇指抵住溺水者的下颌关节向前推，同时用食指和中指同时下拉其下颌，使其张开嘴巴。为防止张开的嘴再次闭合，可在溺水者的上下牙龈之间垫一根小木棍。
2，空水
经过上述处理后，进入溺水者呼吸道、肺部、腹部的水要排出。这个过程就是“空水”。一种常用的方法是，救生员单腿跪下，另一条腿屈膝，将溺水者的肚子放在膝盖上，然后用一只手托住溺水者的头，使其嘴朝下，另一只手压住溺水者的背部，将水排出。
3。人工呼吸
人工呼吸是溺水者恢复呼吸的关键步骤。应该抓紧时间尽快实施，不要轻易放弃努力。应该坚持到溺水者完全恢复正常呼吸。实际上，许多人经过几个小时的人工呼吸后就苏醒了。人工呼吸的节奏约为15 ~ 20次/分钟。
常用的人工呼吸方法是口对口吹气:溺水者仰面平躺在地面上，可在颈部下垫一些衣服，稍后将头部后仰，使呼吸道变直。救生员跪在溺水者身边，一手托着溺水者的鼻子，一手托着他的下巴。深呼吸后，将嘴贴在溺水者的嘴上(全部密封不透气)，吹气扩张其胸部。吹入约1500mL(成人多，儿童少)空空气后，口和捏鼻的手同时释放，溺水者胸部在弹性作用下回缩，空气从肺部排出。必要时，救生者可用手轻压溺水者胸部，帮助其呼气(见图10-64)。这样一直持续下去。人体正常呼吸时，新鲜空气体中的氧气约为21%，二氧化碳约为0.04%。肺泡内气体交换后，呼出气中氧气含量下降，但仍占16%左右，而二氧化碳含量增加到4.4%左右。因此，在口对口人工呼吸时，救生器吹出的空气中仍有较多氧气，可供溺水者使用。此外，由于吹入的空气中二氧化碳含量较高，会刺激溺水者的呼吸系统，促使其恢复自然呼吸。
4。胸外心脏按摩
溺水者被救上岸后，如发现溺水者心跳已停止或极其微弱，应立即进行胸外心脏按摩，并通过询问挤压心脏使其收缩、放松，以恢复泵血功能。胸心按摩和人工呼吸相结合是挽救溺水者生命，恢复其自身心跳和呼吸的重要手段。
中暑急救
一、中暑急救方法
1。移动
迅速将病人抬到通风、阴凉、舒适的地方，使其躺下并解开衣服，松开或脱下衣服，如衣服被汗水浸湿，应更换衣服。
2。冷却
患者可以在头上垫一条冷毛巾，用50%的酒精、白酒、冰水或冷水进行全身沐浴，然后用风扇或电风扇吹风，加快散热。有条件的降温毯也可以用来降温。但是不要迅速降低病人的体温。当体温降至38摄氏度以下时，停止冷敷等一切强降温措施。
3。供水
在病人还有意识的时候，可以给一些清凉的饮料，加水的时候可以加少量的盐或者小苏打水。但不要急于大量补充水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4。醒来
如果病人已经失去意识，这可能意味着捏点，如任重和合谷穴，以唤醒他。如果呼吸停止，应立即进行人工呼吸。
5，转发
严重中暑的病人必须立即送医院治疗。运送病人时，要用担架运送，病人不能行走。同时，在运送过程中，应尽可能对患者的前额、枕背、胸部、肘关节窝、大腿根部进行冰袋敷敷，并积极进行物理降温，保护脑、心、肺等重要器官。
二。中暑救援注意事项
体温升高、皮肤发热、呕吐、眼前发黑、昏迷、抽搐等严重症状；如果在热天从事重体力劳动或大量运动，身体会极度疲劳。会出现面色苍白、皮肤冰冷、心慌、眼前发黑甚至昏迷等症状。此时，大部分患者已经无法养活自己，体弱者甚至可能因为得不到及时治疗而死亡。
当救援人员发现有人中暑虚脱时，要根据患者的不同症状给予不同的治疗。如果是因为患者在强烈的阳光下或闷热的环境中停留时间过长，对于面色潮红、皮肤发热的患者，应根据现有条件给予降温治疗。迅速将病人抬到阴凉通风的环境中躺下，头微抬，脱去病人的衣服和裤子，用纸扇或电扇扇风。同时用冷水擦拭或喷洒，加快患者体内的散热。有条件的可以用酒精擦拭身体，散热。冰块也可以装在塑料袋里，放在患者的额头、脖子、腋窝、大腿上。
如果没有电风扇冰等降温条件，可直接将患者浸泡在河水或海水中降温，施救者始终保持患者头部在水面以上，防止患者溺水。以上降温治疗时间不宜过长，只要患者体温下降，清醒即可。为了防止皮肤快速降温，皮下血管会收缩，阻碍体内热量散发。施救者还应不时按摩患者的四肢和躯干，直至皮肤变红，以促进循环血液将体热带到体表并消散。神志清醒者可喂清凉饮料、糖盐水、任丹、十滴水或藿香正气水等清热解暑药物。
若患者意识不清，可用针刺或指甲掐患者的中脘，位于鼻唇间上三分之一交界处；内关穴，位于手腕内侧上方约5cm处，合谷穴，即壶口等。让病人苏醒过来。如果发生呕吐，应将头偏向一侧，以免呕吐物呛入气管而引起窒息。对持续高热或痉挛的患者，在积极进行上述治疗的同时，应尽快送医院抢救。
如果是在潮湿闷热的环境下大量活动而疲劳的患者，则表现为面色苍白、皮肤冰冷、心慌、呼吸困难。应尽快将病人抬到阴凉通风处躺下，松开衣领和腰带，保持呼吸通畅。用冷毛巾湿润前额和颈部，不要进行任何其他降温处理，以免加重症状。对于意识不清的患者，可用针刺或指甲掐患者穴位；内关穴、合谷穴等。让病人苏醒过来。然后给予足够的清凉饮料和糖盐水，补充出汗造成的体液流失。
抢救清醒的病人，必须在阴凉通风处充分安静休息，多喝糖和盐水，补充流失的体液。所以，此时身体的防暑功能处于疲劳状态。如果回到炎热的环境或者参加体力活动，后果会比上一次中暑更严重。
总结:文章看过了，以上是关于人们日常生活中的一些急救措施。你明白了吗？其实只要我们在生活中多注意饮食和行为安全，就可以避免这些事故的发生。但是万一因为粗心大意发生意外，一定不要惊慌，要用科学的方法进行急救。
