在我开始第一份工作之前，我被拒绝了200多次，更糟糕的是，我没有得到面试机会。我再也不想遇到那种情况了。幸运的是，我没有让自己被拖进一个感觉毫无价值的沼泽。我相信这个艰难的阶段在培养我的适应力方面发挥了关键作用。
1.不要把挫折和逆境放在心上。
把你的失败和你的身份区分开来是很重要的。
如果我们把所有的拒绝、挫折和问题都看成是个人的，那么我们肯定会轻易地走进绝望和沮丧的兔子洞。
2.不要让失败无孔不入。
在生活的某个方面，遇到失败或挫折，要控制一个挫折的方面，而不是蔓延到其他方面。当我抑郁的时候，我很自然地开始把找工作的失败和生活的其他方面联系起来。消极的想法开始在我脑海中循环。
“我不适合在这里。
“这个地方不适合我。
“我完了。
3.不要认为任何逆境都是永久的。
不管你的挑战看起来有多困难，隧道的尽头总会有光明。你现在的位置可能看不出来，但是还有比你更差的。也许你会从他们那里得到安慰，向自己承诺你的危机也会结束。
①面对失败或挫折要有耐心。
我相信你听过这句话:“好事需要时间。”
有些事情需要的时间比我们想象的要长。这就是生活。当你一直遵循这个过程的时候，要愿意等待，投入到这个过程中，让结果发生。
②培养毅力。
很多时候，人们在即将破译密码之前就放弃了创世网。面对困难继续努力的能力，或者说在他们走向成功的道路上通过拖延锻造的能力，就是成功者和失败者的区别。
生活就像一场障碍赛。在克服障碍方面做得更好，不断向你的目标前进。你可以请求支持，尽一切可能坚持下去。
③找准目标。
我相信这第三种创建网络的方法是你应该成功完成的另外两种方法的基础。如果没有一个强有力的目标，当事情变得艰难时，很容易放弃。为目标电源提供电源。
找出原因，你想要的东西驱使着你？深入下去，建立一个网，看看表面之下。有时候你的真实想法会隐藏在表面原因之下。如果你不知道你目标背后的真正目的，你就很难有耐心和毅力。
人生是一段跌宕起伏的旅程。通过认识和接受这个事实，我们可以更好地应对逆境。我们生活中的大部分失望来自于不切实际的期望。
如果你已经准备好应对人生过山车的起伏，那就系好安全带，尽情享受吧！
希望能帮到失意的你。喜欢的朋友喜欢，谢谢！
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