婴儿如何添加辅食(7个月宝宝肠绞痛怎么办)
Ojin宝宝7个月大的饮食由4顿奶餐、2顿辅食餐和1顿果泥餐组成。虽然她还没有长牙，但是为了锻炼和咀嚼，她开始限制自己吃泥巴食物，加少量的糊状面条和粥。这个阶段添加的食物种类逐渐增多，引入了肉类和鱼类。
7个月大的解锁食物包括:西葫芦、黄瓜、玉米、豌豆、油菜、胡萝卜、猪肉、三文鱼、猪肝、牛油果、蓝莓、葡萄。
辅食添加原则:
1.食物性质从糊状变为稠糊状；
2.引入肉类和鱼类，加强营养；
3.做好荤素搭配，保证营养均衡；
4.辅食中不能添加盐、糖等调味料；
5.不要强迫宝宝吃一两勺那么多。
7月龄辅食添加表:
7月龄喂养计划:
5点，我们开始喝网上的170ml牛奶。
8:30早餐
10点半170毫升牛奶。
13:30水果泥
五点半170毫升牛奶。
八点吃晚饭
20:30喝170ml牛奶。
辅食和牛奶的量会有一定的波动。家长不用担心。宝宝会根据自己的情况调整食量。没必要因为他暂时奶腻或者不吃辅食而焦虑。过一段时间，他就会好的。辅食要天天加，哪怕只吃一两次，创造人脉是个好的开始。
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