精油护肤步骤介绍
其实爱美之心人皆有之，无论是女性朋友还是男性朋友。在这个爱美的时代，每个人都知道如何护理自己的皮肤，但仍然有一些不同的步骤。很多人的护肤步骤是错误的，会导致皮肤再次受损。下面我们来看看精油护肤的基本步骤。
步骤介绍:
经期护肤的生理周期，体内分泌的雌激素减少，雄激素相对增加，由此产生的情绪变化都会影响皮肤状况。
根据生理周期智能护肤
女性的生理周期是28天，可以细分为7天的小周期。所以每个月有4个小周期。针对性的护肤可以达到意想不到的好效果。
生理周期之前:
面色暗沉，脸部感觉凹凸不平，容易过敏。生理期之前，体内的激素变化反映在皮肤上。建议在完成平时的皮肤清洁过程后，按照程序再次清洁皮肤，控制油脂分泌，保证毛孔畅通，让皮肤自由呼吸，防止痘痘的产生。
月经:
当角质层变厚，长痘，湿疹等。都很容易产生，皮肤变得敏感，有的人甚至会脸红。这期间使用去角质洁面乳会有很好的效果。经期皮肤脆弱，容易受伤，要注意防晒，避免色斑的形成。水果是天然的美容产品，可以多吃。适当控制饮水量，因为有些人经期会水肿。
以上文章给大家讲了精油护肤的步骤，大家也有了一定的初步了解。其实护肤不仅仅是靠化妆品来实现的，日常生活中你身体的调理也是非常重要的。保证正常的作息时间是非常关键的一点。
