冷水洗脸好还是热水洗脸好
请你用热水洗脸好吗
人们喜欢用热水洗脸是因为觉得舒服，尤其是在寒冷的冬天，也不用把洗脸当成手脚冰凉的可怕事情。用热水洗脸可以有效的清洁脸上的污渍和油脂，但是用热水洗脸不一定适合任何人的皮肤。干性皮肤如果用热水洗脸，容易导致面部皮肤变得更加干燥，而且会使毛孔变大，加速皮肤老化，甚至脱皮。这是因为皮质膜在热水和肥皂的共同作用下受损。所以不建议用热水洗脸，可以尝试用冷水或者温度低的温水，对皮肤更好。
用热水洗脸的坏处
1。毛孔粗大
当脸上的皮肤遇到热水，毛孔会迅速扩张，使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛、无力、起皱。因为冬天的时候，皮肤在冷空气的情况下会自动收缩，如果热水加热，洗完之后，皮肤会随着天气温度自动收缩。这样的收缩会对皮肤血管造成不良刺激，引起真皮血管功能障碍，出现红斑、冻疮等皮肤病，愈合后留下色斑。
2。皮肤老化
虽然用热水洗脸可以彻底去除皮肤，但是由于热水的刺激，会使毛孔变大，除了软化角质层，还会伤害角质层。除了软化角质，还会损伤角质层。脸上的油洗多了，脸上多余的皮脂就被洗掉了，同时保护脸部的皮脂膜也被洗掉了，就会造成皮肤老化。
3。干性皮肤
用热水洗脸会溶解皮脂，但同时也会冲走面部的保护层，冲走身体自然分泌的油脂，破坏面部的天然保护层。人的皮肤会感觉很紧绷很不舒服，还容易导致皮肤干燥脱皮！尤其是干性皮肤的朋友，会加深干性皮肤的状况，所以不建议用热水洗脸。
用冷水洗脸好还是用热水洗脸好
水温是正确洗脸方式的重要组成部分。很多人都在问用热水洗脸好还是冷水洗脸好？其实水温太热或太冷，都不利于皮肤滋养。
水温太冷(20℃以下)皮肤会收缩。如果用太冷水，皮肤的血管会收缩，皮肤失去原有的弹性，导致脸色苍白，皮脂腺和汗腺分泌减少。所以用冷水洗脸不利于皮肤滋养。
虽然过热的水温(38℃以上)对皮肤有镇痛作用，但如果长时间用热水洗脸，会使皮肤毛孔扩张，皮肤脱脂，血管壁活力减弱，引起皮肤毛孔扩张，皮肤容易松弛起皱。尤其是干性皮肤的朋友，会加深干性皮肤的状况，所以不建议用热水洗脸。
洗脸最合适的水温在34℃左右，就是用手试一试，会有温热的感觉，但不会热到想缩手。这个温度比皮肤温度高一点，但低于人体温度。用3434℃左右的温水洗脸不会伤害皮肤。不仅能清洁皮肤，还能缓解皮肤疲劳，起到镇静的作用。
