中医把人的体质分为八种:平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异常质。一般晕车多发生在气虚、血虚。也就是说，气虚、血虚或气血两虚的人容易晕车。下面就和360常识网一起来看看吧。
事实上，容易晕车可能与平衡能力差有关。人体的平衡受到三个系统的影响，即前庭系统、视觉系统和本体感受系统。其中，前庭系统是最重要的系统。前庭器官位于内耳，包括椭圆囊、球囊和半规管。气球和椭圆囊负责直线运动的刺激，半规管负责人体的旋转。
前场功能受到强烈刺激时，会出现晕车、晕机、晕车，继而恶心呕吐、脸色苍白等。发现女性比男性更容易晕车，前庭功能也比男性差。有些人的晕车是不受前庭功能影响的，主要有情绪不稳定、过饥过饱、睡眠不好、司机急刹车、颠簸、车内空气不流通等。
预防晕车，要注意稳定情绪，饮食不要过饥过饱，保证充足的睡眠。必要时可合理选择晕车药，遵医嘱选择适合自己的药物；根据乘车时间长短，选择口服晕车药或贴晕车贴等。晕车时注意通风，适当喝点水。按压内关穴也能缓解晕车症状。内关穴位于前臂掌中腕横纹上方2英寸处，掌长肌肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。
晕车怎么选对药？
第一，为什么我吃了晕车药没有效果？
1。药物选择不当
有些晕车的人一直吃药无效，可能是因为没有找到适合自己的那种晕车药。晕车药也有好几种，成分不同，药理特点也不同。明智的做法是了解每一种晕车药，并尝试另一种，这可能会解决问题。常用的晕车药有地唑胺片(化学名为地芬尼多片)、地扎宁片(又名成晕宁，化学名为查苯海明)、甲氧氯普胺片(化学名为甲氧氯普胺)、多潘立酮片(化学名为多潘立酮)、菲赛乐片(盐酸苯环己哌啶片)、氢溴酸东莨菪碱贴片(又名晕车贴)。
防治晕车的药物药效持续时间不同，有的持续1 ~ 2小时，如胃复安片；有的可持续4 ~ 5小时，如飞赛乐；有些可以持续12小时以上，比如晕车贴。所以要根据骑行时间的长短选择合适的药物。
2。服药方法不当
没有在正确的时间服用正确剂量的药物，或者同时服用其他药物，这些原因都会影响晕车药的效果。
比如口服晕车药，一般吸收快，半小时到一小时就能起效，所以要在乘车前半小时到一小时服用；晕车贴比较特殊，吸收慢，要提前5~6小时贴。如果你上了公共汽车，它经常会晚点。
为了安全起见，有些人在上车前吃药，上车后再吃任何额外的药。这是非常危险的！大多数晕车药可以持续很长时间，服药过多会增加不良反应的几率。药物不能“治头晕”，反而可能“引起头晕”！
3。药物引起相互
如果你正在服用其他药物，在服用晕车药之前一定要仔细阅读说明书，看看它们之间是否有冲突。如果能直接咨询药剂师或医生就更好了。如卤代醇不宜与耳毒性药物合用，甲氧氯普胺片可增加感冒药毒性。
此外，有些人服用晕车药，有时有效，有时无效，很可能与他们的身体状况或一些不友好的环境因素有关，如空肚子或暴饮暴食、疲劳、睡眠不足、空污浊的空气、情绪紧张以及汽油、油烟等特殊气味，都可能有助于晕车的发生和加重。所以，在乘坐飞机、汽车、轮船之前，要避开这些不良因素。
二。避免禁忌症药物
值得提醒的是，如果属于某种药物的禁忌人群，就不能选择。常用晕车药说明书要点摘录:
1。止晕膜
特点:口服吸收快，1.5~3小时达到血药浓度峰值，消除慢，故作用更持久。
用法:乘车前半小时口服。成人一次服用1~2片(25mg/片)。你可以一天吃三次。
青光眼患者、6个月以下婴儿、过敏人群禁用；严重肾功能不全、胃溃疡、心动过缓患者及孕妇慎用。
2。卤海宁
特征口服后，血药浓度约2小时达峰值，消除相对缓慢。
用法:乘车前半小时至一小时口服。成人服用2~4片(25mg/片)。你可以一天吃三次。
高血压、甲亢、心悸、青光眼患者禁用，新生儿、早产儿、哺乳期妇女禁用；司机、机械操作工、高处空操作工工作时间不宜服用。
3。甲氧氯普胺片
特点半小时至1小时后起效，持续1~2小时。
用量:乘车前半小时口服，成人每次1~2片(5mg/片)。你可以一天吃三次。
嗜铬细胞瘤、癫痫、肠梗阻、消化道出血者禁用。肝肾功能不全患者慎用；不适合孕妇。
4。吗丁啉片
特点:口服吸收快，消除慢。
用法:乘车前一小时或饭前半小时口服。成人每次服用0.5~1片(10mg/片)。你可以一天吃三次。
孕妇、1岁以下儿童、心脏病患者禁用，慎用。
5。菲赛乐
特点:口服吸收迅速，持续4~5小时。
用法:乘车、船、飞机前半小时口服。成人服用一片(2mg/片)，必要时4~5小时后再服一片。
青光眼禁忌人群，对本品过敏者禁用；前列腺肥大患者慎用。
6。晕车贴
发病慢，持续时间长的特点。
剂量通常建议在出门前一晚，或出发前5~6小时贴在耳后皮肤上，乘车后取下药片。成人一次一片。
本品过敏者、青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、器质性幽门狭窄、麻痹性肠梗阻、哺乳期妇女禁用。小心老人、小孩和孕妇。
