生育问题是很多人非常关心的问题。其实从健康的角度来说，生育的时候也需要考虑年龄的问题，就像大龄女性怀孕的风险更大，最好尽量在最佳生育年龄受孕。很多男女有不同的最佳生育年龄，这也说明男女各器官已经成熟。那么男女最佳生育年龄是多少呢？下面就和360常识网一起了解一下吧。
男性最佳生育年龄
在生育问题上，科学家关注的焦点是遗传。法国遗传学家莫里斯的研究结果表明，男性在30~35岁生育的后代是最好的。莫里斯说，男性精子的质量在30岁时达到顶峰，然后可以持续5年。
30-35岁出生的孩子智力最高，精子活力最好，生命力最强。35岁以后，素质呈下降趋势。30-35岁的男性，各方面都很成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况好，养育孩子的条件也很优越。
女性的最佳生育年龄
女性全身发育在23-30岁这段时期完全成熟，其卵子质量较高。如果她们怀孕，分娩的风险小，胎儿生长良好，早产、畸形、痴呆的发生率最低。如果在20岁前怀孕分娩，胎儿会和发育中的母亲争夺营养，对母亲的健康和胎儿的发育都不利。但随着年龄的增长，卵泡在卵巢中堆积时间过长，导致染色体老化衰退。年龄越大，遗传物质突变的机会越多，导致先天愚型和各种畸形儿。
这个年龄段的夫妇有经验，精力充沛，有能力抚养婴儿。如果女性怀孕并早产，胎儿会与正在发育的母亲争夺营养，这对母亲的健康和胎儿的发育都不利。
注意
判断男性是否处于最佳生育年龄，不仅需要考虑其精子的质量，还需要考虑其是否有强大的经济实力。一般情况下，如果男性处于30岁到35岁这个年龄段，生育能力相对较强，那么就能生出质量更高的宝宝。而且他在这个年龄段的时候，心智相对成熟，也有相对较强的经济实力。所以，无论从哪方面来说，他都可以说是做好了迎接新生命到来的准备。
怀孕时间
20多岁
好处:
1.流产几率更小，只有2-3%。
2.对母婴健康的担忧更少，患高血压等妊娠综合征的几率更小，婴儿畸形的概率更小。二十多岁的女性生下先天性痴呆婴儿的概率也很低，大约是1/1500。
3.精力充沛，全天候照顾婴儿的能力强。如果你二十出头就有了孩子，以后再要一个孩子，也不会有问题。
4.如果你在事业上不是很成功，更容易下定决心做一个全职妈妈；如果你打算在孩子上学后出去工作，那么你的工作范围会很广，所以不用考虑年龄问题。
缺点:
1.在你的朋友圈里，你会觉得自己很特别，被别人从之前快乐的社交生活中抛弃。
2.如果工龄短，不能享受产后福利；可能我根本就在上学，没有收入。
3.如果刚参加工作，没有经济保障。
30岁以上
好处:
1.产后并发症和产后身体恢复和20多岁的人差别不大。
2.夫妻关系趋于稳定。
3.工作稳定，有些成绩，更容易获得全额产后福利。
4.经济上相对富裕，有能力支付儿童保育费用。
缺点:
1.35岁以后，生育能力迅速下降，流产的概率较大。高达4-5%。
2.30岁的人出生率更高。
3.35岁以上早产较多。容易产生高血压、妊娠期糖尿病等并发症。
40岁以上
好处:
1.是真正想要孩子的时候了，是多年期待的结果。
2.40岁的女性年龄大了，也聪明了，大部分都不是新妈妈，有带孩子的经验。
3.年龄大的女性无论是经济上还是心理上都更可靠，夫妻关系也更稳定。
4.很多女性在40多岁的时候实现了自己的职业抱负，她们并不认为孩子是自己职业生涯的障碍。
缺点:
1.40岁以后。流产的风险高达13-15%。
2.遗传缺陷的概率更高。
3.生孩子的欲望急剧下降，除非你非常健康，非常想生孩子。
4.孩子十几岁的时候，母亲已经五十多岁了，和孩子有很大的代沟。因为你的青春是遥远的过去。
