怎样练手舞

1.热身运动:和日常生活中的运动一样。在练习手指舞之前，要充分伸展手指，使手指保持更加灵活的状态。

2.从简单到复杂:所有运动都一样。先从一些基本动作开始，然后慢慢扩展到一些复杂的动作，有一定的过渡期。

3.练习时间:在练习手指舞的时候，不要急于求成，这样很容易让手指因为过度练习而扭伤。一定要顺其自然，每天练习一到两个小时。

4.练习的力度:练习舞蹈的时候柔韧性是一样的。起初，手指并不那么灵活。那么对于一些需要较大力量的动作就不能要求太高。

5.掌握节奏:手指舞练到一定阶段后，可以配合音乐练习。一方面可以让手指跳舞更加熟练，另一方面也能找到一定的节奏感。

6.总而言之，练手指舞是一个相当费时又枯燥的过程，但是到了一定阶段，一定会让很多人惊艳。