牙龈炎和牙周炎有什么区别 预防牙齿问题的小妙招
牙龈炎和牙周炎是两种常见的口腔疾病，但是很多人混淆了它们，以为它们是一样的，其实是不一样的。牙龈炎和牙周炎有什么区别？如何预防牙齿问题？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
牙龈炎和牙周炎有什么区别
1、发病范围不同。
牙龈炎只是局限于牙龈组织的炎症，可能会引起牙龈红肿；然而，牙周炎炎症不仅发生在牙龈周围，还会扩散到整个牙周组织。
2.是否产生牙周袋？
牙龈炎可引起牙龈红肿，加深龈沟，但没有牙周袋。而牙周炎患者的牙龈纤维变性破坏，上皮会向牙根方向增生，从而形成牙周袋。
3.牙齿松动了吗？
牙龈炎不会导致牙齿松动；但随着牙周炎的发展，会导致牙齿移位，牙齿松动。
预防牙齿问题的小妙招
1.正确使用刷牙方法
建议用水平振动刷牙法刷牙:
将刷头放在后牙与牙龈的交界处，使上牙朝上，下牙朝下，与牙齿成45°左右的角度，轻轻施加压力，使其来回振动10次左右。然后将牙刷向牙齿表面旋转，上下刷牙。
2.在口腔清洁工具的帮助下
刷牙是保持口腔卫生最基本的方法。而口腔内一些隐蔽的部位，比如牙齿与后牙舌侧的缝隙，很难清洁到位。
因此，需要牙线、齿间刷或牙钻等口腔清洁工具进行辅助。
3.定期口试
大多数慢性病，如龋齿、智齿、牙周病等，都没有明显的早期症状，所以总是被人们忽视。所以一定要通过定期检查发现，做到早诊断早治疗，省时省事省钱！
定期洗牙
定期洗牙是相当重要的！即使每天认真刷牙，也要用牙线清洁口腔。但口腔内仍会有残留和积累的细菌，进一步形成牙结石。
结石形成后，牢固地附着在牙齿上。日常清洁无法去除，只能通过洗牙来解决。
定期洗牙不仅可以清除牙齿上的菌斑和牙结石，还可以保持牙周健康。
生活中帮助保持口腔健康的方法:
01每天刷两次牙，每次两分钟。刷牙有助于清除食物残渣和牙菌斑。如果你不清理它们，会导致龋齿和牙龈疾病。
全方位刷牙。用手动或电动牙刷刷牙齿的内表面、外表面和咬合面。
使用含氟牙膏。氟化物在预防和治疗龋齿中起着关键作用。
吐出牙膏，但不要马上漱口。
每三个月换一次牙刷。用磨损的旧牙刷刷牙，不能很好的清洁牙齿和口腔。
每天至少用牙线剔牙一次。定期清洁有助于清除食物残渣，并可通过清除沿牙龈线形成的牙斑来减少牙龈疾病和口臭的发生。
外出时保护口腔健康。不能刷牙时，可以在饭后、零食后用含氟漱口水漱口或嚼无糖口香糖。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
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