很多人只要洗脸都会用洗面奶，尤其是夏天。在他们感到油腻或出汗后，他们会清洁面部以达到面部舒适。其实洁面不能强调频率，不是说洗的次数越多，皮肤就越清新，越清澈。很多油性皮肤的人一天洗脸无数次。脸上油腻的时候就用控油洗面奶洗脸。其实这种一天洗脸次数过多的过度清洁，会破坏皮脂膜，损伤皮肤的保护层，从而导致皮肤对外界的抵抗力下降，皮肤容易变得敏感脆弱。下面就和360常识网一起来看看吧。
一般来说，为了皮肤健康，早晚保持面部清洁是合理的。晚上可以适当用两次。如果你是干性到中性皮肤，你只需要每天使用一次，最好是在晚上，清除一天的空气体和化妆造成的皮肤污垢。油性皮肤可以增加到3次，早晚各一次。如果你的皮肤角质层比较薄，建议不要用磨砂洗面奶。长期使用会破坏你皮肤的表皮组织。洗完脸后，涂一些保湿的乳液产品。
所以，每天用洗面奶洗脸最好不要超过3次。
洗面奶怎么用？
1。用温水湿润你的脸
用来洗脸的水温很重要。有的人为了省事，直接用冷水洗脸；有些人认为自己是油性皮肤，需要非常热的水来清洗脸上的油污。其实这些都是错误的观点。正确的做法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又能防止皮肤的天然保湿油脂过度流失。
2。使洁面乳充分起泡
不管用什么样的洁面乳，用量都不要太多。面积有一枚硬币大小。在涂到脸上之前，一定要把洁面乳泡在手心里。大多数人都忘记了这一步，而这一步是最重要的一步。因为，如果洁面乳没有充分起泡，不仅达不到清洁效果，还会残留在毛孔里，引起痘痘。当然，泡沫越多越好。也可以用一些容易起泡的洗面奶工具。
3。轻轻按摩15次
将泡沫涂在脸上后，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。按摩15次左右，让泡沫遍布全脸。
4。清洁清洁剂
用洗面奶按摩后，就可以清洁了。有的女性怕洗不干净，就用毛巾使劲擦洗，对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿毛巾轻轻压在脸上。重复几次后，就可以在不伤害皮肤的情况下把洁面乳去掉了。
5。检查头发
洗完之后，你可能以为洗脸的过程已经完成了，其实不然。照照镜子，看看发际线周围有没有残留的洗面奶。这一步经常被忽视。有些女性发际线周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6。用冷水冲洗20次
最后，双手捧冷水洗脸20次左右，同时用毛巾蘸冷水轻轻敷脸。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。这样就完成了整个洗脸的过程。
洗面奶使用注意事项:
每天早晚各洗一次脸最好，洗脸时一定不能用力搓。因为面部皮肤具有天然的屏障功能和保湿功能，可以阻挡外界的刺激物。但过度洗涤时，重要的脂质物质和细胞成分会流失，削弱皮肤本身的屏障和保湿作用，危害极大。
而且强烈的搓脸不仅不能留住水分，还会对任何涂在脸上的面霜产生过敏，从轻微的皮疹到完全脱皮，甚至引起顽固的皮肤炎症。使用一款洁面乳时，最好不要同时使用多款洁面乳。因为混合不当容易对皮肤造成过度刺激，导致皮肤缺水、干燥、失去光泽，对皮肤造成不应有的伤害。
选择技巧
油性皮肤
油性皮肤因为皮肤分泌的油脂比一般人多，所以要选择一些清洁能力更强的产品。通常你需要选择一些皂基产品。因为皂基产品去油力强，容易洗，洗完之后皮肤感觉很清爽。油性皮肤适合用保湿清爽的洗面奶，最好从植物中提取成分。
混合皮肤
这种皮肤主要是T位的油性，而两颊一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤应该在T型位和脸颊之间有一个平衡。不能只考虑T型位干净就选择一些去油力非常强的产品，尤其是秋冬季节。
中性皮肤
这种皮肤最容易护理。一般可以选择一些泡沫洗面奶。当然，在秋冬季节，如果感觉皮肤干燥，也可以用一些无泡洗面奶。因为有些无泡洗面奶改进后不像以前那么难冲洗，洗完也不会觉得很油腻。
皮肤干燥
这种皮肤最好不要用泡沫洗面奶。可以用一些卸妆油，洁面霜或者无泡洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中都有，因为相对于清洁霜，这些产品有一种清爽的肤感。
敏感皮肤
过敏皮肤，推荐氨基酸洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含有较多的阴离子表面活性剂，碱性较强，pH值较高，刺激性较大，不宜选用。
