益生菌适合什么年龄段的人吃 益生菌适合宝宝吃吗
益生菌适合什么年龄段的人吃
一个
各个年龄段的人。
益生菌作为一种具有保健功能的常见食品，对适合人群没有严格限制，各个年龄段的人都可以食用。
益生菌摄入人体后，可以进入肠道，帮助调节其中的菌群平衡，从而促进消化，提高人体免疫力。益生菌只要不是长期大量食用，各个年龄段的人都可以食用。
益生菌适合宝宝吃吗
2
适合。
宝宝也可以适量服用益生菌。婴儿食用后，有助于促进胃肠蠕动，减轻腹泻、便秘、腹泻等消化不良症状，起到提高免疫力的作用。
只是因为宝宝的消化系统比较娇嫩，不适合长期过量服用益生菌，使宝宝对其产生依赖，影响体内消化器官的正确运作。
益生菌和奶粉一起冲吗
三
当然可以。
益生菌可以和奶粉一起冲泡饮用，但建议冲泡时水温不要超过40摄氏度，因为益生菌是一种活菌，温度过高容易降低其活性，从而影响食用效果。
同时，益生菌如果长期暴露在空气体中，很容易失去药性，所以建议尽快饮用冲调好的奶粉和益生菌，不建议长时间保存。
益生菌和奶粉一起冲会影响效果吗
四
要看具体生产工艺。
益生菌可以用奶粉冲调。在酿造过程中是否会影响益生菌的活性，要看具体的生产工艺。一般来说，益生菌的活性会随着温度的升高而进入发酵过程，所以如果酿造时水温过高，其口感和保健功能可能会受到一定的影响。
所以如果宝宝能接受的话，一般建议把益生菌从冷库里拿出来直接吃，这样效果能很好的保存下来。
