秋风又起，天气一天天干燥，皮肤越来越脆弱。在这个季节转换的时候，不同肤质的人应该遵循怎样的护理时间表，才能让自己的皮肤美丽地度过冬天？用360常识网看看吧。
首先，好好护理干性皮肤
如果你总觉得自己的皮肤小了一号，绷得紧紧的，那么你的皮肤就是干的。秋天，皮肤干燥是最敏感的一天。与其他肤质相比，干性皮肤需要更多的护理。
特别护理要点:过度使用洁面皂和爽肤水会使干燥的皮肤更加干燥。阳光的热量和空色调的作用对这类皮肤也有很大的影响。在秋季，你必须遵循以下护理方法:
1.用沾有油性眼部卸妆水的化妆棉或棉球轻扫眼部，清洁眼妆。油性产品可以缓解干燥，不会伤害眼部脆弱的皮肤。但过量服用可能会引起炎症或脂肪颗粒。
2.顽固难除的睫毛膏往往堆积在睫毛根部。可以用带卸妆乳液的棉签来处理这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但是要特别小心眼睛！
3.使用乳液洁面产品。把卸妆水或洗面奶留在皮肤上一段时间，等它们起作用。在用水洗脸之前，用化妆棉轻轻擦掉洁面乳。动作要轻柔，以免过度推拉会加重皱纹。
4.用冷水洗脸，在去除洗面奶的同时，还能让皮肤感觉清爽，加强面部血液循环的刺激，让皮肤看起来更亮。洗完脸后，用沾有保湿爽肤水的化妆棉横向轻轻擦拭面部，给皮肤加一层保护膜。
5.保湿——这是干性皮肤最重要的一步。最好使用质地厚重，锁水效果强的面霜产品。涂完之后，等几分钟，让皮肤吸收好，再上妆。
6.使用有紫外线指数的日霜。不要小看秋冬的阳光。避免被紫外线直接接触，会比较干燥。外出时，一定要涂含SPF15的防晒霜。
7.每周至少做一次补水保湿面膜，滋养肌肤。
8.谢绝含咖啡因的饮料，多吃含维生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等。，让你的皮肤柔软滋润。
二。油性皮肤的特殊护理
虽然夏天脸上看起来有光泽，但是油性皮肤在秋天也会干燥脱皮。因为，低温低湿会让油脂分泌恢复正常，但是油脂多了并不代表水分就够了。即使皮脂和水分失衡后的皮肤依然有光泽，也有可能出现脱皮现象。千万不要过度清洁皮肤，因为保湿是这个季节最重要的。
特殊护理要点:
1.就算脸上其他部位都是油性的，眼睛也和其他人一样单薄脆弱。将蘸有非油性卸妆水的化妆棉按压在眼部几秒钟，让其吸收，清洁眼部妆容，然后轻轻刷掉眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品残留。
2.用温水打湿面条，选择柔软的肥皂洁面乳，用指尖轻轻按摩，然后用温水清洗。
3.宜用紧肤水，既能收缩毛孔，又能给皮肤补水。同时，对于油脂分泌过多、毛孔粗大容易堵塞的油性皮肤，还具有抑制油脂分泌、消炎的作用。
4.油性皮肤此时也需要保湿。除了软化肤色，如果不在脸上涂保护膜，毛孔粗大的皮肤更容易积灰。对于油性皮肤，选择水状或者乳白色的乳液补水就可以了。
5.保湿乳液在脸上停留几分钟后，可以用面巾纸轻轻按压面部，吸收多余的乳液，改善出油现象。
6.交替使用深层清洁面膜和保湿面膜。深层清洁面膜往往有去污控油的功效。最好隔天敷纯水分面膜，补水。
三。混合皮肤有一个安全的秋天
混合性皮肤护理的关键是平衡油脂分泌。如果不太了解自己的混合状态，洁面后半小时左右用面巾纸覆盖面部，然后再看看。纸上有油点的部分是你爱出油的地方，其他地方要保湿。
特殊护理要点:
1.像干性皮肤，用油性眼部卸妆水卸妆，然后用冷水洗脸。
2.早上使用肥皂洁面产品，轻轻按摩出油部位，稍后冲洗干净。
3.晚上用洗面奶清洁皮肤。在干燥的地方轻轻按摩，然后用化妆棉擦拭。
4.不同部位用两种不同的墨粉。轻轻拍打T字部位周围的皮肤，用化妆棉将保湿爽肤水抹在干燥的脸颊上。
5.在干燥的季节，保湿乳液要全脸使用，尤其是两颊，可以重点涂抹。然后用纸巾擦掉出油部分多余的乳液。
四。照顾好过敏皮肤
秋天来了，干燥和季节的变化是过敏皮肤的大敌。此外，一些平时不过敏的女性也开始出现敏感症状。所以，更重要的是细心呵护自己的皮肤。
特殊护理要点:
1.注意那些闻起来太香的产品。含有酒精和果酸的产品对皮肤有很大的刺激性，无疑让敏感肌肤雪上加霜；千万不要用深层清洁磨砂膏和去角质霜，两者都会加重过敏。
2.选择保湿和高水分范围内的护肤品和彩妆产品。干燥会加重敏感状况。使用非常温和的眼部卸妆水，让化妆棉吸收，擦拭，然后用棉签去除细小残留。
3.一般的洁面产品容易带走水分和油脂。最好使用温和保湿的洁面乳清洁面部。敏感肌肤也可能对硬水有反应，所以建议使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾清洁面部。
4.洁面后立即用毛巾按压脸上的水分，防止蒸发。
5.选择低敏感的保湿霜，既能补水，又能防止外界的一些敏感源。
6.选择防敏感保湿面膜和专为敏感肌肤设计的精华。
五、保持健康中性的皮肤
这是最理想的皮肤状态。如果你是这种肤质，一定要保持健康。换季的时候，也需要比平时更多的呵护。
特殊护理要点:
1.皮肤好的时候不卸妆不是好习惯！幸运的是，你的选择范围很广。眼部卸妆可以根据睫毛膏是否防水来选择。
2.洁面时按摩皮肤30秒左右，以增强血液循环，使肤色更明亮。
3.用清水清洁皮肤后，将水从面部轻拍至皮肤表层。不要摩擦皮肤，尤其是眼睛，以免为皱纹埋下伏笔。
4.使用爽肤水，注意避开眼睛周围。
5.将保湿霜点在脸部各个部位，然后用指尖轻轻打圈按摩。这层保湿霜可以防止水分蒸发，也可以帮助化妆。
特别说明:
(1)补充水分。秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，再加上早晚温差大，天气逐渐变冷，导致皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺和汗腺分泌减少，从而使皮肤表面容易失水。皮肤老化最大的原因是缺水，再加上秋天皮肤新陈代谢慢。所以，随着秋风的吹拂，很多人的脸上出现了皱纹或斑点、痘痘，原有的斑点、褐斑会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至脱皮、脱皮。因此，秋季护肤要注意合理饮水，弥补夏季流失的水分，防止秋燥消耗体液。每天喝足够的水，使其渗透到组织和细胞之间，维持人体的酸碱平衡。保证身体新陈代谢的正常运行，有效排出人体废物，从而保持皮肤的清洁和活力。饮用水可以是开水、果汁、矿泉水等。其中，白开水是最好的“天然饮料”，应该是首选。中国人喜欢喝的绿茶，有清热泻火的作用。经常喝酒可以预防一些皮肤病，比如青春痘、粉刺。一般来说，每天喝6-8杯水就能满足皮肤的需要。
(2)营养均衡。营养不良会使人的皮肤干燥、粗糙、起皱、变硬。动物脂肪吃多了，皮肤会出现油光或者脱皮，容易导致痘痘等皮肤病。因此，要注意饮食的多样性和营养的合理性，多吃维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等。)能改造皮肤角质层使皮肤光滑的，多吃新鲜蔬菜水果，少吃饱和脂肪酸高的动物性食物。另外，天气干燥，嘴唇容易开裂，不仅影响美观还会增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇、涂润唇膏外，平时要多吃富含维生素B2的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉、梨等。
(3)注意皮肤清洁。秋天空，空气中的污染物很容易堵塞毛孔，从而引发皮肤病。另外，入秋后角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成皮肤严重干燥粗糙。所以不管有没有化妆，每天早晚用洗面奶仔细去除污垢是必须的。皮肤清洁应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品)；在洗涤、洗浴水中适当加入少量食用酯，也能达到清洁的效果。
(4)睡前护肤。睡前护肤很重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高很多(10次以上)，需要护理新的细胞。鉴于秋季气候干燥，要经常用保湿乳液擦脸，用乳液擦拭额头、鼻子、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
