1.钠不是人体的微量元素，而是常量元素。钠具有维持酸碱平衡、调节渗透压、形成细胞外液、维持血液循环等生理功能。人体不能缺钠，因为以后会出现低钠血症。正常情况下，人体的钠含量为135-145mmol/L..
2.人体内的钠与水密切相关。盐吃多了会口渴，水的摄入量会明显增加，但尿液不会马上排出。因此，它与血容量密切相关。钠少了身体会虚弱，但钠多了也会造成伤害。
