怎么清理毛孔里面的脏东西

1.平时要吃一些膳食纤维含量高的食物，如冬瓜、玉米、全麦等，能有效促进肠道蠕动，减少便秘，有利于体内毒素的排出。

2.早上洗脸的时候用温水，打开面部毛孔，然后用清洁型洗面奶洗脸。

3.平时睡觉前一定要把脸上的妆卸掉，防止脏东西堆积。