牙垢怎么清除(牙齿内侧黑色的牙垢怎么清除)
1.嘴唇和牙齿脸颊上的牙垢可以通过刷牙去除。每天早晚刷牙,有效刷牙。可以用巴氏刷牙法,儿童用圆弧法,牙齿邻面的牙垢可以用间隙刷或牙线去除,也可以用牙钻去除。
2.去除牙垢后,仍有部分牙菌斑附着在牙齿表面,形成牙结石。此时刷牙无法清除,但洗牙可以清除,可以在专业的口腔科进行超声波振动清洗。
3.如果牙龈下面还有结石,可以用龈下刮除,也可以用手法刮除和超声波刮除。去除所有牙石和牙垢后,可以洗牙、上药,促进牙龈收敛,局部可止血;同时能促进牙龈和牙齿的粘连,防止牙垢快速生长。口腔习惯不好的人可以定期清洁。一般建议半年到一年清洗一次。