眼袋怎么消除

1.去除眼袋的方法是形成良好的作息规律，不熬夜，生活中避免辛辣食物、刺激性、油腻感、油炸成分，吃最新鲜的新鲜水果、蔬菜、水果。同时在眼袋处采用热敷、冷敷的方法进行治疗。经常按摩眼袋处的皮肤，敷补水面膜紧致皮肤。根据以上方法，可以有效去除眼袋。

2.眼袋按摩，主要按摩穴位，促进部分血液循环系统，可以根据眼保健操的形式进行按摩。进行冰敷，可以用冰块包裹纯棉毛巾，敷在眼皮上。一般2、3分钟就能有消炎作用。涂护肤品，比如胶原蛋白。每周做眼保健操可以让双眼得到更多的锻炼，比如周期性的睁眼闭眼，每天做户外运动，看绿色植物。