相信在现实中，很多人都想知道平时如何美白。皮肤美白要注意什么？平日的美白方法有哪些？接下来就和360常识网一起来了解一下吧。
做什么可以美白？
1。用白醋洗脸
白醋也是我们经常用来美白洁面的方式。在我们面部初步清洁后，取一盆清水，滴入7~8滴醋，用手搅拌。然后我们就可以用这个白醋水洗脸了。每天睡前用白醋洗脸，过一段时间就会发现皮肤明显白了。
2。用茶洗脸
绿茶有很好的抗氧化功能，还具有镇静作用。含有维生素C，也是美白的好方法。用绿茶洗脸，不仅能显著清洁皮肤，还具有很强的美白效果。对皮肤杀菌消炎也有很好的疗效，是护肤美白的圣品。
3。用白糖洗脸
白糖有清洁作用，可以用来美白肤色。洗脸时，先用清水洗脸，然后在洗面奶中加入一些白糖，在手掌上摩擦，与洗面奶混合均匀，再用它来清洁面部皮肤。因为白糖的清洁作用，你的面部皮肤呈现出更白的光泽。
4。用盐洗脸
用盐洗脸的方式更适合男性，因为盐的不溶颗粒可以帮助爱油的男性清洁面部，而且盐也有一定的美白作用。也添加在洗面奶里，可以美白皮肤。
5。用牛奶洗脸
牛奶早就被西方贵族用来洗脸洗澡，都是因为它的美白保湿功效，能温和滋养肌肤。用牛奶洗脸前，先用清水洗脸，然后在脸上涂一些牛奶，让它慢慢滋润皮肤。十分钟后可以用清水洗净，这样牛奶可以帮助皮肤美白。
6。用矿泉水洗脸
如果想皮肤变得更白，也可以用矿泉水洗脸，矿泉水富含矿物质，对皮肤有好处。
美白注意事项
美白面膜
这个方法应该是很多女性最常用的方法，这个美白效果也是比较有效的。很多面膜的营养成分都比较高，在美白的同时能给皮肤提供及时的营养，有很好的保养效果。而且常见的面膜都是一般的牛奶或者水果面膜，既实惠又健康。
防晒霜
想要皮肤变白，一定要注意防晒。很多情况下，防晒不仅仅是为了防止太阳暴晒，也是为了防止紫外线的照射。很多情况下，紫外线的直接照射会造成色素的堆积，使皮肤变黑，出现斑点，阻碍美白的进度，所以一定要做好防晒。
多吃维生素
维生素的所有食物都有抗氧化作用，可以防止皮肤老化，很多时候维生素可以帮助皮肤有色斑。常见的维生素在水果和蔬菜中都有，可以多吃水果和蔬菜。
保持睡眠状态
充足的睡眠可以保证皮肤变得更加滋润，充足的睡眠可以很好的调节内分泌激素平衡。激素一旦平衡，对皮肤也有很好的护理作用，一定要保持睡眠。
保持乐观
嗯，女人嘛，有时候压力有点大，有时候心情或者情绪有点低，所以很多时候一定要保证自己感觉舒服，这样对皮肤美白也有帮助。你不妨在生活中找点自己喜欢做的事。
定期去角质
虽然角质不会对皮肤造成太大的影响，但是一旦角质层过厚，毛孔就会被堵塞，阻碍皮肤美白的进度。所以要注意定期清洁角质，因为如果过于频繁的去角质，也会对皮肤造成一定的伤害。
增白方法
1.想睡觉的时候，把黄瓜切片，敷在脸上几分钟。一个月后你的脸会又白又嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉和化妆水彻底浸湿后，敷在脸上20分钟，一周三次，皮肤会出乎意料的光洁！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯水加一些盐，可以清胃。
4.想让皮肤变得有褶皱，平时出门前一定要涂上面霜和防晒霜。回到家记得马上卸妆。
5.先用温水洗脸，再用冷水洗脸，会让皮肤变干净，毛孔变小。
6.喝水对护肤也有很大的好处，所以一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸的东西，保持皮肤清洁。
7.每天晚上洗完脸，把养乐多倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上。甚至你的额头和下巴也可以顺便涂抹，不仅祛斑美白，因为每次用量只有一瓶养乐多的六分之一左右。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒，不抽烟，不熬夜，保持水亮。
9.首先，用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手再向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作刚开始做十分钟并不容易，需要一定的练习，但是效果真的很好。
10.使用薏苡仁粉，在大约1000cc的水中加入一勺。当饮用水喝，不仅对皮肤好，对减肥也有神奇的暗示。这就是薏仁的利尿作用，可以减轻水肿。所以有瘦身瘦脸的功效，对皮肤美白也很有帮助。
1.泡温泉。泡温泉不仅能使皮肤粉嫩光滑，还能消除疲劳。如果有皮肤过敏，泡个食疗温泉也能改善！
