1.材料:鸡肉半只，花胶三条，红枣六枚，枸杞少许，生姜三片。
2.将加工好的牙龈切成段(牙龈处理方法在文末)；
3.鸡块用飞水洗净，放入冷水中，大火煮2-3分钟，捞出备用；
4.红枣和枸杞洗净，去掉红枣的核，不要那么上火；
5.将所有食材放入汤锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火煲2小时；
6.出锅前十分钟加入枸杞和少许盐；
7.鸡汤配花胶滋阴养颜，益气补肾。尤其对于身体虚弱，腰膝酸软，术后伤口有助于恢复。
