足球经理训练

足球经理2022速读训练怎么练？速度耐力是现代足球的基石，很多球员不知道怎么训练。下面小编就来分享一下足球经理2022的速度训练技巧。让我们看一看。

足球经理2022速度训练技巧分享

如果你真的想练速度，推荐最好的方法每周1-2次 常规 训练中 Body 同时，给球员自己的个人训练重点 速度 ，是提高双倍速度的最安全且经过检验的有效方法。

因为身体属性本来就少，所以分配耐力，柔韧性，平衡，弹跳，力量都没有损失。反正多排，总会有两档分配。增加耐力或强劲弹跳平衡的最快方法是直接进入 Body 分类培训 耐力 或者 对抗 同时点开对应的个人训练重点，添加很快，受伤率可以接受。

另外，最好在赛季开始前的准备期安排体能训练，最重要的是上升后只要有比赛就不能掉。

赛季中，如果赛程密集，体能训练会让体力和疲劳难以承受。只要在一周只有一场比赛的时候安排体能训练相关科目就可以了。

平时有限的训练时间要留给战术技术训练。想认真练，就别打英超了。档期太密太坑。比赛持续一天。比赛前，你得保存一天的体力。比赛结束后，你还要恢复一天。

除了门将训练，我不敢安排别的，怕受伤，因为比赛结束后，只有门将的体能是满的。如果一周比赛多了，基本的系统训练安排不了，只能先保证成绩。