1.时间可长可短。艾灸主要有温经散寒、壮阳化瘀、防病保健的作用。比如一般治疗疼痛，一个穴位艾灸5-10分钟比较合适。如果像某些慢性病一样，身体免疫力的提高需要更长的时间。比如艾条盒艾灸，可以用半个小时以上，因为半小时可以温经散寒，扶正壮阳。
2.后面的一些穴位，如命门、耀阳、关，也可以艾灸半小时左右。不过一个穴位艾灸15分钟左右就够了。挂灸的时候，如果感觉有灼热感，就远离它，只要皮肤感觉又红又热又痛。
