1.将耳罩插入耳朵，稍微向内推，用手完全撑开，关闭耳道。
2.佩戴左耳耳机时，用右手抓住左耳的耳垂，向下拉耳垂，使耳道变宽。然后，用食指轻轻将耳罩进一步推入耳道，停在密封的地方。
3.放开耳垂，耳道恢复原状，入耳式耳机戴上。右耳也是如此。
