1.中医里有一定的健脾补肾的药。健脾和胃，益肺止咳。对于一些肠胃功能不好的人，如胃虚、消化吸收系统功能障碍、消化不良等，可以多喝。对于肺虚常咳嗽者，可养肺气，润肺化痰。
2.而且山药含有粘蛋白，对降血糖有很大的作用。可预防心血管疾病，防止血脂沉积在血管壁上，提高智力，安神，延年益寿。对糖尿病患者来说是非常好的食品，可以降低血糖，保护血糖平衡。对身体有保健作用。
