香园果的功效与作用 香园果有什么作用
1.香源果又名百香果，富含纤维素。这种营养元素可以促进肠胃中有害物质的排出，促进肠道的蠕动。此外，还能调整和促进肠道有益菌的结构，有润肠通便的作用。所以吃百香果可以起到很好的保护肠胃的作用。
2.百香果富含氨基酸和维生素。这些营养成分可以有效抑制细菌的生长和入侵，所以吃百香果可以提高人体的抵抗力。此外，百香果对各种胃肠炎症也有很好的治疗作用。所以建议肠胃不好的朋友可以适当吃点百香果。
3.果肉中含有的维生素C和胡萝卜素可以清除体内的自由基，因此具有很好的抗氧化作用。经常吃百香果的女性朋友可以减少脸上的色斑，改善肤质。百香果是纯天然美容护肤水果。建议日常生活中多吃点。
4.百香果是一种低脂肪低热量的水果。果肉中含有的蛋白质和碳水化合物能有效补充人体所需的各种营养元素。经常吃百香果可以减少脂肪的摄入，所以吃百香果有减肥的作用。
