1.是的。茶叶和柿子都有单宁酸。因为柿子含糖多,所以人吃柿子比吃等量的苹果和梨更有饱腹感,会影响食欲,减少正餐的摄入量。
2.一般认为,柿子不在空的肚子里时,每次吃不超过200克为宜。吃完柿子可以喝茶,但不要太多。