1.佩戴护目镜时，适当排出护目镜内的空气体，降低护目镜内的气压，可以有效降低水进入护目镜的概率。
2.在水中做加速等运动时，采用适当的低头动作，可以有效降低泳镜对迎水一侧的冲击力，也可以有效降低泳镜入水的概率。
3.选择垫片弹性较好、垫片厚度和弹性均匀、机身略小的泳镜，也能有效降低泳镜进水的概率。
4.将护目镜保持在干燥的环境中，避免强光照射，可以有效降低垫圈和头带的硬化速度，从而降低护目镜在水中进水的概率。
