五果是指哪五果

1.枣、李、杏、栗、桃合称为五果。

2.在《内经》倡导的饮食原则中，“五果助”。五果指的是枣、李、杏、栗、桃、甜枣、酸梅、咸栗子、苦杏、辛桃，五味入五脏，助五脏。