1.应该是慢性胃炎和慢性胆囊炎引起的，和不良的生活饮食习惯有很大关系。针对你目前的情况，可以服用吗丁啉、吗丁啉、消炎利胆片等药物进行治疗。你应该生活规律，避免烟酒的刺激，饮食清淡，多喝水，按时吃早餐。
2.避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太热、太冷、太粗糙的食物，多吃养胃的东西。
