吃藕粉的危害

1.孕妇不宜食用。

孕妇孕期最好不要吃藕粉。因为莲藕是凉性食物。孕期不宜接触此类食物。藕粉吃起来很方便，也很好吃，但是为了宝宝和自己的健康着想，要有耐心，不要让自己有任何健康风险。产后一到两周就可以吃了。但是不要吃太多。不如先调整好身体，等恢复了再说。

2.脾胃消化功能低下的人不宜多吃。

许多人喜欢生吃莲藕，认为这对他们的健康没有负面影响。但事实上，这是错误的。莲藕不易消化，脾胃消化有问题的患者不宜生吃。先说藕粉，藕粉是莲藕做的，同样不宜多吃。如果最近肚子疼或者便秘，就要远离了。

3、寒性痛经的人不吃。

痛经是很多女生的噩梦。但是一个月总有那么几天，会让人很难受。同时，女生在生理期要多注意保护自己，不要吃生冷的食物。藕粉虽然不是寒性食物，但也是凉性的。如果在痛经期间食用，会加重痛经程度。