1.阴虚、体热、体质虚弱的人要谨慎食用。木瓜在瓜类蔬菜中营养丰富，经常食用有利于增强人体抗病能力。
2.常吃佛手瓜能利尿排钠，有扩张血管、降低血压的作用。医学研究报告显示，锌对孩子的智力影响很大。缺锌的孩子智力低。多吃含锌的福多尔瓜可以提高智力。木瓜有益于营养原因引起的男女不育，特别是对男性性功能障碍。
