请问红薯和牛肉可以一起吃吗

1.红薯和牛肉可以一起吃。红薯的主要成分和土豆差不多，用来炖牛肉没有任何问题。家里经常用来炒菜，可以放心吃。

2.红薯属于薯类食品，富含膳食纤维、维生素和矿物质。可作为主食食用，增强饱腹感，营养丰富。牛肉富含优质蛋白质，可以提高免疫力。两种都可以一起吃。