1.君乐宝简单酒精酸奶(白袋)碳水化合物含量:5.5g
2.光明真酸奶135g碳水化合物含量:5.5g
3.乐纯风味发酵乳FIT零脂(家用)500g碳水化合物含量:4.5g如果晚上真的想喝酸奶，建议饭前喝，增加饱腹感，然后饭后就不会吃太多，可以起到应有的减肥作用。
