如何养特别好的皮肤，怎么能养好皮肤
1.坚持早晚护肤。要有好皮肤，每天早晚都要坚持护肤。我们早上起床，洗完脸后涂抹护肤品，可以唤醒沉睡的肌肤，给肌肤补充营养和水分，形成一层保护膜，减少外界灰尘和紫外线对肌肤的伤害。再加上很多女生出门都有化淡妆的习惯。早上护肤也能让妆容更服帖。晚上回来卸妆洗脸后涂护肤品可以帮助我们的皮肤放松。而且晚上护肤的黄金时间，修复和新陈代谢也是最好的时间，可以让我们的皮肤有足够的时间吸收营养，保持健康的状态。
2.每天坚持防晒。坚持防晒是非常重要的护肤步骤，也是一年四季都需要做好的事情。我们平时涂防晒霜的时候，不仅要坚持使用，还要涂抹足够的量，发挥其最大的功效。可能有的女生会觉得夏天，阳光明媚，所以涂防晒霜晒黑。但是现在秋冬季节，天气和夏天不太一样，他们不用像夏天那样担心晒黑。他们到底该不该涂防晒霜？其实这是一个非常错误的想法。我们平时涂防晒霜不仅是为了防止晒伤，也是为了防止衰老。即使秋冬天阴天，紫外线也会对我们的皮肤造成伤害。长期坚持防晒的女生，不仅皮肤会更好，到了一定年纪，还会发现自己比同龄人年轻很多。
3.坚持适当健身。在这里，说到坚持运动，相信大家都知道，这是对身心有益的老生常谈。但其实除了塑造体型，运动是获得好皮肤的最好方法之一。对于能坚持运动健身的女生，在日常生活中一定要相对自律。每天早上早起半小时，晚上睡前练瑜伽，都有助于促进我们身体的新陈代谢，改善血液循环。出汗可以让我们体内的有害物质更快的排出体外，让我们的皮肤更加通透有光泽，在拥有好皮肤的同时还能保持好身材。为什么不呢？
