蜂蜜和生姜泡水喝有什么效果

1.生姜蜂蜜水可以缓解感冒。蜂蜜中含有氨基酸、维生素、矿物质、酶等营养物质，可以增强身体的抵抗力。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以为虚弱的身体提供能量，快速恢复体力，有力量对抗感冒。生姜有发汗解表的作用，可以促进血液循环，使身体发汗，祛风散寒，感冒时喝点生姜蜂蜜水，对身体的恢复很有帮助。

2、而生姜性温散，能温经通络，有散寒的功效。蜂蜜可以益气补中，也可以避免发汗后生姜的流失。生姜蜂蜜水能驱寒暖胃，发汗解毒，改善手脚冰凉。虚寒体质的人可以坚持喝生姜蜂蜜水来改善体质。

3.生姜蜂蜜水也有非常好的美容淡斑效果。田野牧蜂建议可以试试云香雪蜜加姜水。云香雪蜜富含维生素C、酵素及多种抗氧化物质，能帮助消化排毒，提高皮肤的抗菌能力，恢复皮肤弹性。有美容养颜的功效。生姜中所含的姜酚具有很强的抗氧化作用，能迅速清除体内多余的自由基，抑制体内脂质过氧化物的生成，减少脂褐素。