怎么样才能让脚趾甲变软

理肤泉怎么样2022-09-05  6

脚趾甲怎样变软 脚趾甲变软如何治疗

1.趾甲软可见于先天性异常或维生素B、钙缺乏等。先天性异常通常很少见。如果人体缺乏必要的维生素、钙、锌等。,指甲容易变薄变软,严重时指甲容易开裂甚至脱落。只是增加营养。

2.如果只是脚趾甲软,没有其他症状,应该不是病,不需要吃药。注意饮食,合理搭配饮食,不要挑食。吃富含高蛋白、维生素和钙的食物。如乳制品、菠菜、杏干、紫菜、大白菜、菜花、萝卜、青萝卜、白菜、大白菜、海鲜等。同时,多做户外运动,晒晒太阳,可以增加钙的吸收。

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