柚子的功效与作用红柚和白柚的区别

1.红柚子具有去火凉血的作用，含有多种维生素A和c，柚子不仅营养价值高，还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效。红葡萄柚能促进伤口愈合，对败血症等有很好的辅助作用。对脑血栓、中风等脑血管疾病也有很好的预防作用。

中医也认为柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。可治厌食、口淡、消化不良，帮助消化，化痰止渴，理气散结。

2.柚子中含有的果胶不仅可以减少动脉壁的损伤，还可以控制密度脂蛋白的水平。长期服用可以减轻胃肠负荷，对预防心脏病有积极作用。柚子皮茶醒酒，秋冬季增加食欲，暴饮暴食后喝一杯柚子茶，可以帮助消化，减轻肠胃负担。