慈菇的功效与副作用

乐府民歌2022-09-05  6

慈菇的副作用 慈菇的优缺点

1.慈姑的副作用:慈姑是一种水生蔬菜,对铅等重金属有很强的吸收和积累能力。吃多了会有重金属超标的危险。

2.慈姑的鳞茎生长在土壤中,表皮直接接触土壤中的铅,导致更多的吸收和积累,从而使慈姑的鳞茎表皮中铅的积累量最高。

3.保证慈姑的食用安全,首先不要怕麻烦,小心翼翼的去掉表皮,其次不要怕浪费,把顶芽掐掉。

4.慈姑含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,具有消炎解毒、生津润肺、补中益气的作用。

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