1.会造成轻微缺氧。
2.它降低了身体对自然的适应性。
3.破坏了鼻粘膜的血液循环。
4.从人的生理结构来看，由于人的鼻粘膜血液循环非常旺盛，鼻腔内的通道非常曲折，鼻毛形成了一道过滤“屏障”。当空气体被吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成涡流，使吸入鼻腔的气流变暖。
5.如果长期戴口罩，会使鼻粘膜变得脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，所以不能长期戴口罩。口罩只能在特殊环境下佩戴。
