1.松果富含不饱和脂肪酸，可以降低血脂，预防心血管疾病。
2.松果含有大量的矿物质，能给身体组织提供丰富的营养，强健筋骨，消除疲劳，对老年人的保健大有裨益。
3.松果中的维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用。
4.松子富含脂肪油，能润肠通便，止泻不伤正气。
5.松果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用。
6.松果富含磷和锰，对大脑和神经有益。
