1.穿瘦身衣可以把腰瘦下来，减肥，但是减肥效果不明显。其实塑身衣主要是限制全身脂肪，但是腰部或者被限制的部分脂肪是收缩的。但是不减脂，所以穿塑身的衣服不能减肥。
2.虽然外界压力增加了脂肪代谢的消耗率，从而达到一定的瘦身效果，但束腹并不是瘦身服。真正意义上的减肥，还是要少吃多运动。塑身是完美的体型，有助于减肥。可以帮助女性改掉坏习惯，改善体型。
