牙龈出血吃什么食物比较好

如果是牙痛，除了在医生的指导下服用维生素C片外，还要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜。应该多吃蔬菜，菠菜，胡萝卜，西红柿等维生素！并且注意多喝水，多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激性食物，注意口腔卫生。