1.吃姜可以促进血液流动，加快排汗，帮助身体带走多余的热量，从而达到排毒瘦身的效果。看到生姜的“热”特性，用来减脂瘦身。
2.用姜水擦拭身体，将鲜姜调成汁，包好纱布后敷在要减肥的部位。之后，做一些轻微的运动。30分钟后，取下纱布再洗澡，可以加强燃脂速度。
