深海鱼油需要冷藏吗

1.深海鱼油可以放在冰箱里。

2.将鱼油放入冰箱，几个小时后取出。如果鱼油仍然清澈透明，淡黄色，没有凝固，说明其中的DHA和EPA含量较高；如果鱼油呈白色，内部凝结，说明其中的DHA和EPA含量较低。深海鱼油可以放在冰箱里保存，但是只需要放在冷藏室里，不需要冷冻。请将其保存在避光、阴凉干燥的地方。

3.此外，深海鱼油虽然有降低胆固醇、改善血液粘稠度的作用，但过量食用可能会造成精力过剩，对身体产生负面影响。老年人新陈代谢差。适当服用鱼油可以降低血脂，防止血栓形成，保持血管通畅。平时青壮年要注意饮食，适当运动，不需要服用。