1.灵芝、枸杞、红枣味甘、甘，归肝、肾、肺经。可用于补肾益精、养肝明目、润肺养阴，用于治疗肾阴不足、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力下降、面色萎黄。
2.灵芝、枸杞、大枣是生命力和能量都很强的植物，非常适合缓解疲劳。可以促进血液循环，防止动脉硬化，防止脂肪在肝脏堆积。此外，灵芝、枸杞、大枣中所含的各种维生素、必需氨基酸、亚油酸能全面运作，促进体内新陈代谢，防止衰老。
3、可以嚼:洗完之后，嚼的时间越长，嚼的越细，吸收越好！
