如何存储食用油


食用油怎么保存 夏天食用油怎么保存

1.避光:购买的油应储存在避光的地方。光照会加速油脂的氧化酸败,所以买回来的油最好放在避光又方便用油的地方。

2.阴凉干燥:不要把买来的产品放在灶台旁边。炉膛温度高,高温会加速油脂的氧化酸败,所以一定要放在阴凉干燥的地方。

3.避免水分渗入:如果水分不小心渗入油中,会带入细菌,细菌的繁殖会加速油的氧化酸败。

4.避免新油旧油混用:有的家庭把吃剩的油倒回新油,造成细菌和杂质的渗入,加速油的氧化酸败。

5.尽量买小瓶的:买油的时候,尽量买小瓶的油。最好是3个月内吃一桶油。

6.换买:经常换品牌买。尽量使饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸的比例为1:1:1,尽量在三个月内用完一桶油。

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